Slaapt u wel goed?
Door Anneleen Malfiet
‘Slaapt u wel goed?’ Het is een vraag die we te weinig stellen aan onze patiënten, terwijl ze ons toch cruciale informatie kan opleveren. Slecht slapen heeft namelijk een negatieve impact op onze gezondheid. Nog belangrijker: reeds na één nacht beter slapen voelen mensen zich energieker en ondernemen ze automatisch meer fysieke activiteit. Dit laatste is een belangrijk argument om te verduidelijken waarom slaap voor ons fysiotherapeuten een belangrijk aandachtspunt moet vormen.
